抽脂效果 : 人生待辦事項:處理掉我的『粗壯手臂』

抽脂效果 炫耀文 XD

看到自己這麼好的 抽脂效果 ,這一切都是值得的,終於終於實現了~
一年多前第一次諮詢抽脂(真恨當下沒有立刻做),拖到今年夏天前才想到又要夏天了啊!我要穿無袖!還有削肩的衣服!不想要再那麼熱的天氣還要搭一件薄外套遮手臂,今年夏天要實現我的人生待辦事項之一,就是瘦手臂!。抽脂效果

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終於終於實現了~一年多前第一次諮詢(真恨當下沒有立刻做)拖到今年夏天前才想到又要夏天了啊!我要穿無袖!還有削肩的衣服!不想要再那麼熱的天氣還要搭一件薄外套遮手臂,今年夏天要實現我的人生待辦事項之一。

諮詢完後立刻約兩個禮拜後手術,我是給賴斯敏醫生操刀的~賴醫生給人感覺很安心、講話很溫柔,到了手術當天賴醫師正在畫待會要剷除掉的脂肪時還跟我說,「要跟這些脂肪說掰掰囉」很開心很期待脂肪要不見了,但也是會有點小緊張,之後上手術台時護士會先打麻藥,因為是局部麻醉,所以意識還是很清醒的(當天還特別早起想說手術時能睡著)局部麻醉的感覺就很像針一直在戳你手臂,對我來說會有一點點不舒服但不至於到痛,麻藥打完後就開始重頭戲啦~就是引流脂肪,很像有東西在手臂抽來抽去但是完全沒感覺,左手結束時中間的空檔我還可以去上個廁所,回來繼續右手工程,全程都會用布把頭蓋著所以都會是看不到的唷!反而我還有點安全感XD

蓋住頭時很想睡但又有一點不舒服,整個腦袋都在想著今年夏天我要穿什麼衣 服可以露手臂,想著想著聽到賴醫生說「結束」。我還有點驚訝,這麼快就結 束了!?

術後…護士就會開始清理傷口包紮,幫忙穿上塑身衣,然後會指導手術診友回 去之後怎麼自己清理傷口、換藥注意事項等等…。並預約一週後回來拆線。

拆線後,終於可以好好、放心洗個澡了(沒拆線時其實很怕防水膠布沒貼好反 而弄濕傷口,所以特別小心翼翼)兩手傷口總共有六個,一手各三個,分別手 肘兩個背部一個,每個傷口都小小一個不仔細看還真看不出來!!!!

接著就是每日的按摩讓緊繃感早點消失(輕輕摸一下還是會有些痛),持續加強力道的按摩,兩個月後,發現線條越來越好看了~期待三個月之後的 線條!(賴醫師說手臂是會持續收縮…)

以上是我的分享~^_^~

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手臂抽脂 同好

瘦手臂外側 副乳 Out

 

 

瘦手臂外側 : 延續美麗靠自己!多餘脂肪Out!

瘦手臂外側

瘦手臂外側 : 延續美麗靠自己!

這是我的 瘦手臂外側 心路歷程,有沒有跟我一樣,常常被嗆蝴蝶袖又垂又肥又鬆!?
我身邊就是有這麼多「激勵」我的人,
做這個手術我並沒有猶豫太久…
這是我自從變胖之後都一直有在想的事情。

以前從未有這個想法,直到我太常去東區喝下午茶,
當然下場就是….越吃越肥啊!
加上26歲過後代謝就像停了一樣,
而我的食量還是一樣很驚人,
外加長時間與運動隔絕,認真講起來我就是標準的小泡芙><

台北手臂抽脂,瘦手臂術前照

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副乳 消除!不再糾結了~跟我的掰掰袖說掰掰!

手臂 + 副乳 雷射減脂 消除日記

今年,我決定送自己一個不一樣的生日禮物:『生化手臂』~~ 副乳 和 手臂 是我心中的痛,其實~『雷射減脂』這個念頭已經在我心中醞釀許久 !! 我的身材不算很瘦,但我算是滿會藏肉的XDD 胖的地方都集中在上手臂、大腿和屁屁 , 而且我的手腕和小腿還滿纖細的 , 只要不要穿太露,還滿多人都以為我很瘦 , 但女生嘛~總是對自己身材不滿意
尤其現在夏天到了,一穿起無袖洋裝,壯壯的手臂實在很令人怒害羞啊 , 有圖有真相!今年我真的手臂胖+鬆很多 !

穿起無袖時「嬸」味很重啊~~~▼

今年!我決定不再糾結了!!
就送給自己一個纖細手臂當作2016年的生日禮物吧~


為了追隨我的心靈導師:宅女小紅的生化手臂
我去諮詢雷射減脂的是羅丹診所的賴斯敏醫師
(諮詢前我已經默默追蹤了賴醫師大概3年了吧😝)
賴醫師講話好溫柔喔
可是他一捏起我的手臂肉就毫不掩飾的「哇!」了一大聲(挖地洞😳)

聽完賴醫師解釋了雷射療程,也看了一些實例照片後
我當下立刻就預約了下禮拜做雷射
說真的,我已經準備了好久,真的不想再等了
所以諮詢完畢後,診所的護士就馬上幫我抽血、預約下星期時間

副乳 瘦手臂 羅丹診所

雷射以前會先到準備室放包包、換平口洋裝
也有準備胸貼,因為平口洋裝很鬆,建議胸貼要貼著以免曝光

馬上就來看看殘酷舞台:雷射前▼



雖然早就知道手臂肉很鬆了
但是我的虎背我一直逃避,想說看不到就沒事了
現在看到他活生生出現在我面前,我好羞愧啊啊啊~~~(遮臉)▼

手術的過程我太緊張了
完全沒想到要問醫生能不能拍照這件事
所以我就用文字來紀錄一下:
賴醫師會先用消失筆邊做記號邊講解等下要溶的部位
我心想說:阿不就是手臂和副乳嗎?
真的沒這麼簡單,手臂線條的優美與否就是看這步醫生有沒有規劃好啦
之後護士就引導我側身躺在手術台上
記得我是先側向左邊,鋪上一塊布巾把我整個人蓋著,只露出右手
我雖然非常緊張
但是賴醫師很溫柔都會提醒我要吸氣,減輕打麻醉時的刺感和緊張感
所以坊間傳聞『打麻藥是最痛的時候』我其實沒太大感覺
過程中最難熬的我覺得反而是有種被滾輪用力滾手臂的感覺,令我非常的緊張
還有就是全部的雷射時間大約要一個小時左右
這段期間全程都是清醒狀態
我覺得很無聊又很緊張,所以一直有種時間過得好慢的感覺XDD

減脂完後最期待的就是這一瓶啦!!
(現在衛生局規定要說雷射「減」脂)
將將!木瓜牛奶引流出的手油們現身
最底層的深紅色是一些麻醉液、生理食鹽水和少許血液
上層粉橘色可全是貨真價實的自體手臂脂肪
終於要告別你們了,我可是一點都不會捨不得😛 ▼

雷射完畢以後,護士就會幫忙把傷口貼上紗布,穿上塑身衣
(塑身衣診所會準備,不用自己再另外買)
我本身對麻醉有暈眩、想吐的反應
護士小姐很親切地把我帶到休息室去躺著休息
(短短的幾步路因為我頭暈走得很慢,賴醫師剛好經過還幫我拿包包去休息室,超紳士的)

那因為我頭暈走不動,賴醫師就在休息室跟我講解一下我的術後狀況
他說我微血管比較多,手臂瘀青會比較嚴重
這都是正常情況,一個星期左右瘀青就會消散了
這時我已經感受到瘀青的威力,整個手都覺得脹脹的,連舉都舉不起來
有點擔心等等要怎麼把衣服穿回去
下圖應該可以看得出來,雖然手上已經穿了塑身衣
但我腋下已經整個瘀青黑成一片▼

所以我真心建議一定要穿前扣式的上衣(最好內衣也是)
因為手舉不起來,可能連穿回衣服這一關都要卡關囉
(像這種襯衫就很方便穿脫▼)

再來就是護士小姐交給我一大包術後護理的紗布、膠帶、防水貼布、美容膠
細心教我回去以後如何居家護理傷口
傷口護理的步驟很簡單,只有回去以後要檢查一下有沒有滲出粉紅色液體
如果有的話要換一下紗布就好
之後就一直貼著美容膠,連擦碘酒都不用把美容膠撕掉,太EASY了!▼


消炎止痛藥 每個藥包上都有貼上用法貼紙▼

休息完畢後,因為我斷斷續續感到頭暈,破例叫了計程車回家
傷口也還滿乾淨的,只有左手手肘一小個傷口有一點濕濕的,把紗布換掉就OK
隔天全部傷口都乾乾的,把紗布全部拿掉以後改貼美容膠在傷口上(貼傷口完全不會痛)
之後只要美容膠沒有脫落就都不用撕掉
每天兩次優碘都直接點在美容膠上就好
防水膠布是洗澡前要貼的,洗完澡後盡快撕下
所有換藥需要的備品羅丹診所統統都附上了,連塑身衣都有準備,這點真的很貼心


【DAY 2】

好的,馬上來看隔天的傷口 一隻手有3個傷口,分別是手肘2個,腋下偏後背的位置1個▼


其實傷口很小很小,大約才0.2~0.3公分 因為有縫線看起來比較可怕,但其實只要不用力壓到是一點也不會痛的▼

哈哈~跟傷口比起來,瘀青應該更恐怖吧
我隔天看到瘀青都嚇歪了
整個手臂尤其是手肘和腋下瘀青又黑又腫
手肘完全是個腫蘋果,連輕輕彎曲都沒辦法
上臂也很酸痛,不能被碰到,每天晚上穿塑身衣時我都好想哭
(沒辦法,我真的太“秀皮”了,有做過手臂減脂的同事都說我太誇張)
這樣的狀況大概會持續4天到一個星期
我每天窩在家吃吃睡睡,反正我放大假XDD


【DAY 5】

瘀青消退的速度比我想像中快很多
黑青逐漸散成青黃色
不過手肘的瘀腫就沒這麼快消腫啦~
手不能彎、不好舉的感覺好不自由…..😭😭▼

這幾天碰到一個小尷尬的情況:
就是我對診所給的防水膠布大過敏啦~~
本來一直以為是傷口在刺痛發熱,害我很緊張
後來照鏡子才發現是傷口周圍的皮膚對防水膠布過敏了,整個很刺很灼熱
停用防水膠布以後立刻改善很多


【DAY 8】

下圖是過了一個星期後的照片
我雷射當天就預約好這天去拆線(順便分享一下:拆線完全不痛)
瘀青幾乎都消了,剩下一點點黃黃的痕跡
手臂的肌肉線條很明顯!
多麽感人的一刻啊!!!▼

副乳 瘦手臂 消除 1週後

還會有點酸痛感,手肘處最明顯,還會腫腫的不好彎
一彎起來手肘就會有很緊繃的痛感
這個時期開始如果忍得住痛,要努力開始按摩把腫腫的、僵硬的部分推掉
相信我!手不能彎在夏天是很痛苦的事!
連頭髮都綁不到快熱斃啦
所以就連我這個怕痛鬼都開始咬牙努力按摩


【DAY 20】

兩星期過後瘀青完全都消失啦
手肘只剩下一點點腫,也比較不怕出門一被別人撞到就痛到流淚
(但其實用力碰到或抓握還是會痛)▼

副乳 瘦手臂 消除 20天後

就想說最近因為手不好舉,我洗頭都很隨便
難得出門一趟來讓我的髮型師Nick好好幫我用晶鑽護理一下頭上的稻草
再染個適合夏天的明亮亞麻髮色
這天也是一個非常重要的紀念日:這是我第一次穿削肩的上衣!!
我從以前很喜歡看女生穿削肩上衣,覺得露出肩膀是非常性感的畫面
但是我從來無法駕馭它,肉肉手再穿削肩看起來會太壯😭😭
這是我第一天感受到做完手臂雷射後,手臂不只是變細了
肌肉的線條看起來非常緊實迷人
第一次,我被鏡中那個有點陌生的女孩穿著削肩上衣的結實手臂給眩惑了▼

手臂 + 副乳 雷射減脂 消除日記


【DAY 30】

有在勤勞按摩,手臂一天天逐漸消腫的進度很有感
手肘處還是感覺略腫,彎曲時會有點緊繃感
不過終於能盡情的綁頭髮了(很在意綁頭髮這件事)▼

副乳 瘦手臂 消除 30天後

我最關心的手臂線條已經完全呈現出來了
上臂的緊實曲線我超愛
(欸對,綠色這件削肩上衣也是我新買的,最近狂看削肩上衣)😜▼

副乳 瘦手臂 消除 30天後


【DAY 90】

自從我手肘可以彎曲順利綁頭髮以後
對按摩整個就鬆懈下來了
導致雷射後90天和術後30天的手肘緊繃度完全沒有進展(糗)
果然還是要勤加按摩才能快速消腫喔
看一下術前和這雷射後90天後的手臂側面對照圖吧
(滿勁爆的喔,我自己都被嚇到)▼

副乳 瘦手臂 消除 90天後

看到了嗎??二頭肌出現啦!!!
我都不知道幾百年沒看過我的二頭肌了
連一直鐵齒說:「妳手臂根本就沒變化」的凱媽
看到這張對照圖都忍不住改口:「哇!這樣一比真的差好多」▼

副乳 瘦手臂 消除 前後對比

手臂的「寬度」沒有差距很多
但是「線條感」真的非常明顯!
賴醫生一直苦口婆心的開導:手臂減脂不會讓手臂變瘦、但是會變得有線條
從這張照片裡我完全可以明白了▼

副乳 瘦手臂 消除 前後對比

傷口本來就很小,3個月來我都沒去擦任何淡斑的保養
所以還看得到淡淡痕跡
(旁邊方形的痕跡是那時候防水膠布過敏時留下的疤,也快消失了)▼

副乳 瘦手臂 消除 超小傷口
副乳 瘦手臂 消除 超小傷口


[凱murmur]

手臂減脂完到現在剛好3個月了
這段時間一直有朋友問我:痛不痛?會不會後悔去做雷射減脂?
我可以肯定地跟大家說:會痛!
很多人都說:雷射減脂一點都不痛!隔天就可以上班了
WELL~我這個人是個『秀皮鬼』
從手術、術後、恢復期、按摩期,我每個階段都覺得還滿痛的~
(手術時是緊張痛、手術後是瘀青和腫脹痛)
但每個人耐痛的程度不一啦
像強者我同事已經做了減脂一陣子了我們完全沒發現
他還是正常上下班、做家事啊(強者無誤)
而且,我非常慶幸我有去做手臂減脂!
更開心可以穿上好久沒穿的無袖背心們
只要一照鏡子,就會非常忍不住反覆欣賞鏡子裡上手臂的線條
手臂一有線條,整個人看起來就結實很多
拍照時也不用努力遮手臂了
只能說,這是我近期以來花費最高
但感覺最值得的一件奢侈品啦~~😎

以上是我個人雷射減脂心得,僅供參考

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我算是耐痛人、不怕打針抽血、緊張在心裡不多話、膚色偏白留疤機率看部位、易水腫、易瘀青、無藥物過敏、耐熱(一年四季都穿遮羞外套訓練)術前有非常貼心的護理人員帶著一步步的做完術前準備,稍稍緩和了緊張的心情,林醫師進手術室後,快狠準的捏起多餘脂肪跟畫上記號,就準備開始手術,打麻醉時一陣刺痛,有點像是不斷的被人用指甲偷捏的感覺,但還能忍受且持續不久,之後很像被大力指壓按摩的感覺,也因為打了鎮定劑後不會緊張,甚至過程中蓋著手術布,竟然有點想睡,在林醫師宣布我抽出1300c.c.脂肪,可以擁有瘦瘦的手臂,手術完成了!真是又開心又驚嚇,這脂肪還真多…


穿上塑身衣的過程就覺得麻麻痛痛像是被人圍毆手臂後一樣,知道我是搭公車回去怕我麻醉未退會有意外,貼心的讓我躺著打點滴休息了兩個小時比較不那麼想睡後才離開。

術後第一週-努力穿塑身衣吧!手臂漸漸能抬高囉!

第二天浮浮腫腫有點瘀青的痛感,但看著穿著塑身衣的雙臂明顯的少了很多贅肉,真的覺得好不真實啊!雖然還在腫脹的階段,但已經可以看見1300c.c.不見的威力了!

第三天開始癢跟漲睡前雙臂感覺熱熱的,追加過敏藥早晚各一顆,加強止痛藥都沒拆封,腫漲癢痛都還在可接受範圍,後來發現引起癢感的原因是殘膠沒嚕完全乾淨,每次洗澡能搓就搓後就好很多,不用吃過敏藥抗癢感。

第四到五天持續發出瘀青跟水腫,時不時發熱,腋下會有拉扯感,不知道是不是塑身衣的關係,但手漸漸能抬高。第六天是夏至依然腫腫小有硬塊,瘀青退了七成擴散像雙臂塗了姜黃粉一樣,但雙手活動範圍明顯靈活許多。雖說天氣熱診所說可以只穿前三天,但還好家中與辦公室有冷氣能讓我穿著塑衣再搭一件襯衫也還撐得住,沒冷氣的通勤時有點辛苦就是了。但為了手臂復原能順利,還是想堅持。

手臂抽脂 10天後第七天的薑黃粉區域繼續猖狂的擴散,紫紅色瘀青越來越少,趁洗澡後脫掉塑衣一下下透氣,發現不穿塑衣的手臂與衣服摩擦癢感還有晃動的痛感較明顯,所以稍微放鬆一下後又再穿回,本人太俗辣寧願熱也不想癢癢痛痛。第八天今天想到可以在塑衣外穿U牌的BraT,解決胸下因塑衣跟內在美的悶熱感,期間不僅手臂可舉高的範圍一天比一天進步,洗澡從一小時半進步到現在可以50分鐘,越來越熟練的貼防水膠布與擦藥有關。

由於正直工作業務最繁忙之時,術前一直很擔心能不能讓帶傷的雙臂好好的撐過去,但在正常走動、打電腦、準備會議、久站、提稍重物都沒有問題,但要舉高的話,還需靠整個身軀平移去輔助,當好同事太喜歡你,勾手拍手臂表示熱情時,這舉動會讓你心頭一震,且手臂微微的瘀青痛感,還有常走路搖晃擦撞到文件櫃跟牆壁時,雙臂痛感都會提醒你小心!

手臂抽脂 3週後

術後一個月-按摩start!腫塊漸漸消失囉!

手臂抽脂 1個月後第十天拆線後開始可以按摩,已經可以感受何謂擾人的硬塊,按摩時真的是需要狠下心,不然瘀青痛感會一直叫你饒了自己吧!後來發現穿上塑衣後在用滾輪按摩,痛感就沒有這麼赤裸,術後第二週連續一週堅持晚上洗澡後穿塑衣到隔天出門前,但硬塊有點野火燒不盡春風吹又生,若你有平時會互抓肥肉取笑對方的白目兄弟姊妹或男友,會在他捏你手臂時,想狠狠的掐回去,但現實就是痛的哇哇大叫無法反擊,不知情的對方下還會覺得你是不是在演戲…

術後第三週要出差到國外一週,在術前也很猶豫會不會造成什麼困擾,果然擔心是多餘的,帶上一罐身體乳,每天記得睡前好好按摩跟未來纖細的手臂好好培養感情即可。第四週按壓時的痛感微乎其微,靠近手肘的部分比較硬腫,但在按摩時反而比較有快感(?!)可能內心歡喜覺得等它消腫後一定會很美,以此為目標每天努力按摩著。

術後三個月-痠痛感漸消,小孔疤也淡化囉!

漸漸的沒有什麼疼痛脹感,偶爾按摩到深處或是拉伸時會有緊緊的痠感,天天睡前持續按摩著,手術的小孔疤有些地方也漸漸淡化的不明顯,穿露背背心也幾乎沒人察覺,頂多會覺得是蚊子叮咬的傷口。越來越習慣手臂的尺寸就讓自己忘了以前還戴著蝴蝶翅膀的模樣,但穿起以往的遮羞外套就會覺得怎麼可以這麼寬鬆,覺得心情大好!正面看起來真的身形都不一樣了,旁人都能明顯發覺,尤其很久不見的親友,側面剩下一些些之前胖脂肪撐出的皮,希望在未來三個月能靠按摩與運動漸漸收緊,真的覺得這次手術是對自己最棒的投資,被厚實雙臂困擾的婦女們,如果每次控制飲食跟運動減肥,都減不到手臂,真的不要再遲疑了,這短短三個月就能讓妳加入纖瘦手臂星人!

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